Women's Camp Lätt heldag

MTB kurs för tjejer som är ganska nya på att cykla downhill (inte helt nybörare). Kursen sker i Järvsö bike park med liftburen cykling. Vi håller oss till blåa leder samt några lättare sektioner på röda leder. 

Fokus: Att etablera en bra grundteknik för enduro/downhill och stärka allas självförtroende på cykeln. Du lär dig både teoretiskt och praktiskt under dagen och får personlig feedback. Gruppträningen ska kännas trygg för individuell utveckling och samtidigt ha roligt tillsammans. 

Vi tränar till exempel på kroppsposition i olika situationer, kurvtagning, bromsteknik och att vara aktiv på cykeln för att absorbera terräng och vara i kontroll. Inget fokus på hoppteknik.

Krav: Du har en heldämpad MTB med minst 150 mm slaglängd som passar för utförscykling. Det går annars att hyra en downhillcykel på plats. Du är inte helt nybörjare utan har testat att cykla utför i lätt terräng tidigare. 

Välkommen att maila om du skulle vara osäker på nivå eller har andra frågor!   

Coach: Kursen leds av instruktör Lina Skoglund från Better MTB Coaching.

Datum: Lördag 25 juli

Tid: 10.30-15.30
Max 8 personer (från 18 år)
Kursen genomförs vid minst 4 bokningar. Liftkort ingår ej.  

Om du har några funderingar inför bokningen så är du välkommen att maila bettermtb@gmail.com